Ароматерапия классындагы лаванда эфир майы
Лаванда майы - булэфир майыагым аркылуу алынгандистилляцияайрым түрлөрүнүн гүл сабактарынанлавандаЭки түрү бар: лаванда гүлүнүн майы, сууда эрибеген, тыгыздыгы 0,885 г/мл болгон түссүз май; жана лаванда гүлүнүн майы, чөптөн алынган дистиллят.Лавандула латифолиясытыгыздыгы 0,905 г/мл.
Лаванда гүлүнүн майы - бул белгиУлуттук формуляржанаБритан фармакопеясыБардык эфир майлары сыяктуу эле, ал таза эмескошулмабул табигый жол менен пайда болгон татаал аралашма;фитохимиялык заттаранын ичинделиналоолжаналиналил ацетат.
Кашмир лаванда майы Гималай тоолорунун этегиндеги лавандадан өндүрүлгөнү менен белгилүү. 2011-жылга карата дүйнөдөгү эң ири лаванда майын өндүрүүчүБолгария.
1. Өзүңүздү сергитип, эсиңизди калыбына келтириңиз, бул окууга жакшы жардам берет.
2. Тынчтандыруучу жана эс алдыруучу.
3. Кан айланууну стимулдаштыруу.
4. Гипертониянын алдын алыңыз
5. Жан дүйнөңүздү тынчтандырыңыз.
6. Иммунитетти жакшыртуу
7. Аба түтүгүн сактаңыз, мурунга жана тамакка жакшы ж.б.у.с.
8. Косметикалык жана күнүмдүк колдонууда колдонулат.
【Шайкештештирилген колдонуу】1-ыкма: 10 грамм кремге/лосьонго/тонерге 1 тамчы лаванда эфир майын кошуп, бирдей аралаштырып, ар бир түнү бетке тиешелүү өлчөмдө сүйкөңүз.
2-ыкма: Маскага 1 тамчы лаванда эфир майын аралаштырып, бетке 15 мүнөт сүйкөңүз, бул безеткинин терини жакшыртып, безеткинин кайталанышынын алдын алып, безеткинин издерин суюлтат.
【Бетке массаж жасоо】1-ыкма: 5 тамчы лаванда эфир майы + 10CC базалык майын суюлтуп, аралаштыргандан кийин, бетке 15 мүнөт массаж жасаңыз, бул клеткалардын регенерациясын натыйжалуу түрдө күчөтөт, жабыркаган ткандарды калыбына келтирет, майдын балансын тең салмактайт, безеткилерди жакшыртат жана сепкилдерди агартат.
2-ыкма: 1 тамчы лаванда эфир майын + 1 тамчы жалбыз эфир майын + 5CC базалык майын суюлтуп, аралаштыргандан кийин, баш ооруну басаңдатуу үчүн чыкыйларды жана чекени массаж кылыңыз.
【Денеге массаж жасоо】1-ыкма: Булчуң оорусун басаңдатуу үчүн 6 тамчы лаванда эфир майын + 4 тамчы розмарин эфир майын + 10CC базалык майын суюлтуп, аралаштырып, массаж жасаңыз.
2-ыкма: Ревматоиддик артритти жакшыртуу үчүн 2 тамчы лаванда эфир майын + 2 тамчы чай дарагынын эфир майын + 15CC базалык майын суюлтуп, аралаштырып, массаж жасаңыз.
