Ар кандай колдонуу үчүн бир нече майлар менен бөлүшүүгө кубанычтамын.

Кар оорусу, аба оорусу: жалбыз эфир майы, имбир эфир майы

Саякаттоо - жашоодогу эң чоң ырахаттардын бири, бирок унаа же аба оорусу күчөгөндө, ал чындап эле сизди бактылуу кылабы деп ойлоносуз. Жалбыз эфир майы ашказан көйгөйлөрүнө укмуштуудай тынчтандыруучу таасирге ээ жана кыймыл оорусу менен ооруган ар бир адам үчүн сөзсүз керек. Ошондой эле, деңиз оорусун азайтуу менен белгилүү болгон, бирок саякаттоонун башка белгилерин дарылоодо да натыйжалуу болгон имбир эфир майын колдонсоңуз болот. Жоолукка же кагаз сүлгүгө 2 тамчы имбир эфир майын тамызуу жакшы натыйжа берет, же 1 тамчы имбир эфир майын бир аз өлчөмдөгү өсүмдүк майы менен суюлтуп, аны курсактын ортосуна сүйкөө да ыңгайсыздыкты басаңдатат.

Учуу тынчсыздануусу: лаванда эфир майы, герань эфир майы

Эгер аба каттамдары сизди тынчсыздандырса, кичинекей желим баштыкка 1 тамчы лаванда эфир майы жана 1 тамчы герань эфир майы кошулган салфетка даярдап, чөнтөгүңүзгө салып алыңыз. Өзүңүздү ыңгайсыз сезе баштаганда, салфетканы алып чыгып, мурдуңуздун жанына кармап, терең дем алып, мүмкүн болушунча чалкаңызга жатыңыз, көзүңүздү жумуп, эс алыңыз. Бул ыкма аба каттамдары учурунда кыжырданып, ачуулангандарга да ылайыктуу.

Убакыттын өтүшү менен: жалбыз эфир майы, эвкалипт эфир майы, лаванда эфир майы, герань эфир майы

Убакыттын өзгөрүшү адамдын биологиялык сааты менен жаңы чөйрөнүн убактысынын ортосундагы дал келбестиктерден келип чыгат, ал эми эфир майлары эки башка убакытты акырындык менен жана акырындык менен бириктирип, убакыттын өзгөрүшүнөн улам пайда болгон чарчоону жана психикалык тынчсыздыкты жок кылат. Бул таасирди көрсөтө турган эфир майынын формуласынын бир нече түрү бар, эртең менен жатар алдында ысык ваннага түшүп, ваннага 2 тамчы жалбыз эфир майын, 2 тамчы эвкалипт эфир майын кошуп, кечинде лаванда эфир майын, герань эфир майын колдонуңуз. Эгер сиз душка түшүүнү жактырсаңыз, нымдуу сүлгүгө 1 тамчы жалбыз эфир майын жана 1 тамчы эвкалипт эфир майын сүйкөп, бүт денеңизди сүртүңүз.

Саякат айкалышы: тимьян эфир майы, чай дарагынын эфир майы, эвкалипт эфир майы

Мейманкананын керебети жана жуунучу бөлмөсү таза көрүнөт, бирок анын стерилденгенине кепилдик жок. Унитаздын отургучун тимьян эфир майы тамчылаган кагаз сүлгү менен, ошондой эле жуугуч клапан менен эшиктин туткасы менен сүртүңүз. Кагаз сүлгүгө тимьян, чай дарагы жана эвкалипт эфир майларын кошуңуз. Бул үч эфир майы биригип, бир нече кооптуу микробдор чыга албаган күчтүү антибактериалдык таасирге ээ. Ошол эле учурда, раковинаны жана ваннаны эфир майы тамчылаган бет салфетка менен сүртүү, албетте, жакшы нерсе. Айрыкча, чет өлкөгө саякаттоо сизди табигый түрдө иммунитетиңиз жок бактериялар менен вирустарга дуушар кылышы мүмкүн.

Чиркейлерге каршы каражаттардын айкалышы: тимьян эфир майы, лимон цитронелла эфир майы, лаванда эфир майы, жалбыз эфир майы

Курт-кумурскалардын чагуусу жөнүндө сөз болгондо, алдын алуу эң түз жана натыйжалуу жол жана дарылоодон жакшы дегенге баарыбыз кошула алабыз. Жалпысынан алганда, чиркейлерден алгач алыс болуу үчүн лимон цитронелла майын колдонсоңуз болот. Майды абага чачуу үчүн түтүн чыгаруучу идиштерди, жылуулук булактарын же чачыраткычтарды колдонсоңуз болот. Эгер курт-кумурскалардын териңизге конушуна жол бербешиңиз керек болсо, лаванда эфир майы көбүнчө эң жакшы тандоо болуп саналат.

Чиркейлерге каршы кошулма эфир майын даярдоо: Ошондой эле лаванда эфир майын, тимьян эфир майын, лаванда эссенция майын, лимон цитронелла эссенция майын, аралашма майын, тимьян эфир майын 4 + 8 лимон цитронелла майынын тамчысын + лаванда эфир майын 4 + жалбыз майын колдонсо болот, кошулма майга кечинде же түшкү тамак учурунда пахтага же кагаз сүлгүгө 2 тамчыдан ашык эфир майын тамызса болот, төшөктүн жанында болот. Ошондой эле, кошулма эфир майынын 2 тамчысын 10 мл өсүмдүк майына суюлтуп, денеңизге сүйкөсөңүз болот. Же болбосо, дайыма колдонгон дене лосьондоруңузга же кремдериңизге эфир майларын кошуп, түнкүсүн колдонсоңуз болот. Бул ыкманы күндүз колдонбоого аракет кылыңыз, ал тургай түнкүсүн калдык ультрафиолет нурларын тосуу үчүн кийим кийиңиз.

Чиркейге каршы спрей: Жогорудагы эфир майларын чиркейге каршы спрей жасоо үчүн да колдонсоңуз болот. 15 мл бакшы жаңгагынын гидросолуна 5 тамчы кошулма эфир майын кошуп, 15 мл сууда эритип, чачыраткыч бөтөлкөгө салыңыз. Ар бир чачуудан мурун бөтөлкөнү бирдей чайкаңыз.