Аромотерапия классындагы Лаванда эфир майы
Лаванда майы болуп саналатэфир майыагым менен алынгандистилляциякээ бир түрлөрүнүн гүл учтарынанлаванда . Эки формасы айырмаланат, лаванда гүлүнүн майы, түссүз май, сууда эрибейт, тыгыздыгы 0,885 г/мл; жана лаванда майы, чөптүн дистиллятыLavandula latifolia, тыгыздыгы 0,905 г/мл.
Лаванда гүлүнүн майы - бул белгиУлуттук формуляржанаБритан фармакопеясы . Бардык эфир майлары сыяктуу эле, ал таза эмескошулма ; бул жаратылышта пайда болгон татаал аралашмафитохимиялык заттар, анын ичиндеlinaloolжаналиналил ацетат.
Кашмир лаванда майы Гималай тоо этектериндеги лавандадан өндүрүлгөнү менен белгилүү. 2011-жылга карата абал боюнча, дүйнөдөгү эң ири лаванда майы өндүрүүчүсүБолгария.
1. Өзүңдү сергитип, аң-сезимди калыбына келтир, окууга жакшы жардам берет.
2. Тынчтандыруучу жана эс алдыруучу.
3. Кан айланууну жакшыртуу.
4. Гипертониянын алдын алуу
5. Рухту эс алыңыз.
6. Иммунитетти жакшыртыңыз
7. Аба түтүгүн сактап, мурун менен тамакка жакшы ж.б.у.с.
8. Косметикалык жана күнүмдүк колдонууда колдонулат.
【Гармонизацияланган колдонуу】1-ыкма: 10 грамм крем/лосьон/тонерге 1 тамчы лаванда эфир майын кошуп, бир калыпта аралаштырып, күн сайын кечинде бетке керектүү өлчөмдө сүйкөңүз.
2-ыкма: Маскага 1 тамчы лаванда эфир майын аралаштырып, аны бетке 15 мүнөткө сүйкөсөңүз, теринин безеткилерин жакшыртат, безеткилердин кайталанышынын алдын алат жана безеткилердин тактарын суюлтат.
【Бет массажы】1-ыкма: 5 тамчы лаванда эфир майын + 10CC базалык майын суюлтуудан жана аралаштыргандан кийин бетти 15 мүнөт массаждаңыз, бул клетканын регенерациясын эффективдүү өбөлгө түзөт, жабыркаган ткандарды калыбына келтирет, майдын балансын түзө алат, безеткилерди жакшыртат жана сепкилдерди жеңилдетет.
2-ыкма: 1 тамчы лаванда эфир майын + 1 тамчы жалбыз эфир майын + 5CC базалык майын суюлтулуп, аралаштыргандан кийин баш ооруну басаңдатуу үчүн ийбадатканаларды жана чекени массаждаңыз.
【Дене массажы】1-ыкма: 6 тамчы лаванда эфир майын + 4 тамчы розмарин эфир майын + 10CC базалык майын суюлтуңуз жана аралаштырыңыз жана булчуңдардын ооруганын басаңдатуу үчүн массаж жасаңыз.
2-ыкма: Ревматоиддик артритти жакшыртуу үчүн 2 тамчы лаванда эфир майын + 2 тамчы чай дарагынын эфир майын + 15CC базалык майын суюлтуңуз жана аралаштырыңыз жана массаж жасаңыз.
